Bygga muskler efter 50 – så kommer du igång med styrketräning som håller

Mat & dryck

Mycket saftig kycklingbröst i en stekpanna — hela hemligheten ligger i smöret

Mar 11

Träning & väder

Fettet på benen försvinner: 3 övningar och 4 principer för en tonad figur

Mar 07

Mental hälsa

I mogen ålder börjar man värdesätta andra saker – vad blir viktigare

Mar 09

Träning & väder

Även om du är lat kan du få tillbaka en platt mage: 3 övningar som hjälper dig att bli av med överflödigt fett

Mar 08

Hudvård & skönhet

Hur man ser ut som 30 när man är 50: beprövade hemligheter för att se yngre ut

Mar 10

Vardagshälsa

En expert utnämnde de viktigaste livsmedlen för våren: De hjälper till att förebygga trötthet

Mar 09

Vardagshälsa

14 livsmedel som hjälper till med viktminskning: Kål, ägg, keso — Minus 13 kg på 2 månader

Mar 10

Träning & väder

3 poser jag upptäckte nyligen: 4–5 minuter för att hålla magen platt och tonad

Mar 09

Träning & väder

Varför fysisk träning knappt hjälper vid viktminskning – studie

Mar 06

Samhälle & nyhetskoll

Ett tryggt liv på ålderdomen: Vem är den bästa personen för personer över 70 år att bo tillsammans med

Mar 10

Hudvård & skönhet

Mjuk vardagssminkning för 50+: naturlig look som håller i dagsljus

Mar 07

Mat & dryck

Mycket saftig kycklingbröst i en stekpanna — hela hemligheten ligger i smöret

Mar 11

Samhälle & nyhetskoll

Ska man lämna lampan tänd för katten på natten – bra eller dåligt?

Mar 11

Hudvård & skönhet

Hur man väljer den perfekta foundationfärgen utan att göra fel

Mar 11

Samhälle & nyhetskoll

10 intressanta och ovanliga fakta om världen som kan överraska dig

Mar 11

Hem & gör-det-själv

Varför människor lägger salt och en disksvamp i tvättmaskinen: 6 tvättips

Mar 10

Mat & dryck

Rester i kylskåpet: Hur många gånger kan man värma upp mat utan att den blir dålig

Mar 10